De overgang treft op dit moment 1,6 miljoen vrouwen in Nederland

De overgang is een natuurlijk proces waar bijna alle vrouwen mee te maken krijgen. De menstruatie verandert doorgaans rond je 45ste en blijft op den duur uit waarmee de vruchtbare tijd wordt afgesloten. Voordat je in de overgang bent zijn er rond de eisprong en de menstruatie  schommelingen van je hormonen. Je kan daardoor prikkelbaarder zijn, vermoeider en je houdt bijvoorbeeld meer vocht vast.

Door de afname van oestrogeen tijdens de overgang zijn die hormoonschommelingen alleen nog maar groter. Dit kan juist leiden tot typische en de bekende overgangsverschijnselen zoals: opvliegers, nachtelijk transpireren,  stemmingswisselingen en gewichtstoename. Je voelt je allesbehalve jezelf!

Wat kun je zelf doen en hoe kan je er voor zorgen dat je hormoonhuishouding weer enigszins in balans komt en dat op een natuurlijke manier?

Hetty Crèvecoeur; gezondheidsdeskundige bij o.a. RTL Live geeft 5 tips bij de overgang.

klavericon-promensil
Promensil Cooling Spray - Verkoelende spray bij opvliegers en nachtelijk zweten veroorzaakt door de overgang

NIEUW: Promensil Cooling Spray

Verkoelende spray bij opvliegers en nachtelijk zweten veroorzaakt door de overgang
Cooling Spray
Promensil Extra Sterk tijdens de overgang bij overgangsklachten

Promensil Extra Sterk

Heeft een dubbele hoeveelheid aan isoflavonen (80mg per tablet) juist voor de start van de overgang.
Extra Sterk
Promensil Original tijdens de overgang bij overgangsklachten

Promensil Original

Helpt bij overgangsverschijnselen zoals opvliegers, nachtelijk transpireren en wisselende stemmingen.
Original

Promensil Post Menopauze

Het helpt botten en hart-en bloedvaten gezond en sterk te houden juist na de overgang.
Post Menopauze
klavericon-promensil

Reviews en blogs over overgangsverschijnselen

1 april 2019
Promensil met rode klaver-bij overgangsverschijnselen in de overgang

Opvliegers? Vlieg op!

19 maart 2019

Geluk met rode klaver

23 oktober 2018
Wandelen beter voor je gewrichten tijdens de overgang - Promensil bij overgangsverschijnselen

Resa: Ook al ben ik net 40, mijn lijf denkt daar anders over