Alsof jouw eigen hormonen al niet voor genoeg uitdaging zorgen,
krijg je ook nog te maken met die hormonen van je opgroeiende puber.
Lees onze tips om hiermee om te gaan.
Af en toe kunnen jullie flink botsen. Doordat de leeftijd waarop vrouwen hun eerste kind krijgen stijgt¹, zijn er in veel gezinnen aanvaringen tussen de overgang en de puberteit. Net op het punt dat je als moeder te maken krijgt met de hoogte- en dieptepunten van de hormonale veranderingen, kunnen die van jouw dochter (tranen, driftbuien en frustraties) ook opspelen.
Terwijl wij de oestrogeenontwenning beginnen te voelen, hebben onze tieners te maken met de hoogte- en dieptepunten van een toename ervan! Met al die rondspringende hormonen, is het geen verrassing dat de spanningen thuis hoog kunnen oplopen. Variërend van af en toe een onenigheidje tot volledige explosies.
Hormoonschommelingen in zowel de puberteit als de overgang zorgen voor veranderingen in de hersenen, die resulteren in opvallend vergelijkbare verschijnselen zoals humeurigheid en prikkelbaarheid. Vaak worden ze gevoed door de kleinste dingen (of helemaal niets).
Ook zijn er andere factoren die een rol spelen bij de spanning in huis. Volwassen vrouwen kunnen te maken krijgen met stress op het werk en de zorg voor hun ouders. Terwijl hun dochters worden geconfronteerd met de onvermijdelijke vriendschapskwesties en druk van de middelbare school.
Dus, wat kun je doen om je moeder-dochter relatie goed te houden en te voorkomen dat er een heuse wereldoorlog uitbreekt bij jouw thuis? We zetten een paar tips voor je op een rij: